曾經有人跟我說過
過了20歲時光會開始飛逝
而過25歲代謝會變得非常慢～
我是體會到了
28的伊比已經距離25又過了三年
以前怎麼大吃大喝 只需要排個宿便
或是撒幾泡尿就能恢復身材！
我20歲開始原本43公斤 以平均三年胖兩三公斤的頻率
23歲45公斤，當時有偶爾在家裡做一些小運動甚至還一度有馬甲線呢
而且腰線也非常性感美麗～～
但27直接胖到50…………50………50…………（太崩潰）
以我160的身高
50已經有點小肉了
其實穿什麼都已經不好看
而且因為我的職業都是坐在電腦前
所以我四肢還是瘦的
主要胖到的部分最嚴重是小腹，肚子，大腿，屁股下垂，肩頸脂肪加厚，蝴蝶秀
(圖: 2018年的我)
這些都是以前纖細的我沒有的！！
以圖為證！不然你們要以為我本來就這樣了😭這個誤會我承受不起
脂肪要是可以換錢
我怎麼覺得我會是富翁😂
之前看到廣告我的女神陳喬恩代言的DV雙樂纖
看了有點心動於是先買來吃一個月看看效果
只是看到身邊都是辣妹模特我就決心要好好的雕塑身形！至少把身體原本沒有囤積的脂肪先練回來～～
先給你們看我已經滋潤到50kg的樣子, 獻醜了
我大概飯前飯後會食用 各兩粒
搭配溫冷開水，並且我一樣照常大吃大喝
一定要搭配規律飲食，不能三餐不正常
或時而空腹然後再來暴飲暴食的
DV雙樂纖的成份：綠茶萃取物, 乳糖 (乳糖,麥芽糊精), 難消化性麥芽糊精, 山苦瓜粉 (山苦瓜汁, 麥芽糊精) , 山茶花種籽萃取物
經過衛福部雙核可認證過的，使用就是可以安心！
綠茶: 可以促進脂肪氧化, 幫助能量代謝, 讓脂肪燃燒 (所以我平常也會多喝無糖綠茶)
山苦瓜素: 可以抑制脂肪吸收, 可調解血脂/血糖
山茶花種籽: 擁有日本專利 CHAKA® 山茶花籽（茶花美人), 經過特殊技術萃取, 原料選自日本伊豆大島出產的日本山茶花 Camellia japonica 種子
所以我自己個人的意見
還是要加減搭配運動，來燃燒一下脂肪
簡簡單單幾個有氧，或平常原地跑步
或做個開合跳， 都是我一直以來的方式
但這次因為被女神代言點燃了好奇心
於是就嘗試了
一盒有30入
大概能吃1-2週
如果要省點吃，可以像我一樣 要跟朋友吃大餐再吃就好了
而且朋友還跟我要來吃🤣 説如果不錯也要去買
這個原理就是能夠幫助我們分解掉體內的油脂，並且有助代謝，不過見人見智
以上是純屬我個人使用後的意見
大家當做參考使用～～而且我也很愛跟各位分享我的生活～
這是我食用了大概12天的樣子～
我已經可以穿比基尼！！沒錯哦
內外的輔助下，真的有點小成績呢～
雖然還是有點贅肉, 而且屁股還是下垂的 (翹臀需靠重訓健身)
但這種事情不能一時半會兒就好了
必須要長期的！生而為人不容易啊～
身型體態都很重要
我大概有減了1.5kg（自豪）
你們能想象原本出門被説太瘦的人
現在被媽媽説需要少吃點的那種心酸感嗎？
而且這之間我也都沒忌口
我甜食，零食，麻辣鍋，熱炒，燒烤照樣吃
因為素食就已經沒什麼變化了，還要忌口
我可能先餓死～
你們知道在日本政府會監管上班族的腰圍~
所以你去日本看到無論男女老少, 幾乎都會很重視自己的體態
除了健康以外我覺得也能解釋為何日本也是全球平均壽命最高的國家
可能跟平常的維護健康有關~
甚至在1996年的時候, 世界衛生組織也把 "肥胖" 定義為一種疾病 (取自網路)
肥胖所誘發的很多疾病都會造成大家健康上的困擾
況且這是一款有獲得雙認證降血脂/降體脂的產品
也難怪代言人會是我的女神 "陳喬恩"
因為她自己就保養照顧得非常完美
40幾歲的她完全看不出痕跡, 身材保養的跟少女似的
我個人認為, 維持體態不只是對別人的禮貌
也是對自己的認可與尊重
尊重與認可自己的身體, 這是件多麼自信又令人振奮的事情
每天照著鏡子, 看到自己好看的線條
或是什麼樣的衣服都穿得下的那刻, 不應該會有莫名感動嗎~
又或者是被別人稱讚的時候, 這時你能自豪地說
因為你自己是個控管大師!!! 控管自己的體態
也同時培養毅力和耐力!!!! 這是一件值得驕傲的事情
以前我媽媽說她年輕的時候
曾經豐盈到雙腿內側走路時都因摩擦而破皮!!!!!
但你能想像她現在是個42公斤都不到的人嗎?
當時她最討厭的就是夏天穿牛仔褲
因為極度的不適
還有我因為長期坐著, 囤積的肚子脂肪
導致我彎腰時, 都感覺有東西堵在面前
其實脂肪帶給我們的不只是我們肉眼看不到的困擾
連身體以外都這麼不舒服~~每年炎夏都必須消滅脂肪君!
我們是不是都要為自己體態負責任呢~
反正我是不願意屈服於歲月或是犧牲任何美食的人
希望大家都能看到此篇後, 找到屬於自己的雕塑方式
並且一起當個辣妹!!!
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